Hjernerystelse – specialiseret udredning og behandling
ved Morten Haugaard Pape, specialist i muskuloskeletal fysioterapi
Har du pådraget dig en hjernerystelse for nylig eller lider du af længerevarende følger efter hjernerystelse, så står vi klar til at hjælpe dig.
En hjernerystelse er for de fleste en anden type skade end hvad der er prøvet tidligere i livet – og derfor kan det være sværere at vide hvad man skal gøre for at få det bedre. Den viden har vores behandler her i huset tilegnet sig gennem efteruddannelse i Australien samt specialiseret efteruddannelse vedr. hjernerystelse her i Danmark. Det har været med til at give en stor indsigt og forståelse af, hvad en hjernerystelse er, de efterfølgende symptomer samt behandlingen.
Vi starter ud med en snak om dine symptomer før en grundig undersøgelse af både din nakke, syn, muskulatur samt din balance. Nogle vil også få lavet en puls intolerance test, hvis det er relevant. Dette vil være med til at målrette behandlingen så den kan skræddersyes til netop din problematik. Du vil også blive bedt om at udfylde et valideret spørgeskema til hjernerystelse for at monitorer dine symptomer og fremgangen i forløbet. Al sammen noget der er på baggrund af de nyeste anbefalinger på området.
Behandlingen vil typisk bestå af en kombination af information og vejledning omkring hvordan du skal forholde dig til hjernerystelsen, hjemmeøvelser (eks. både for muskulatur men også øjen-koordinations øvelser), en plan for genoptagelse af fysisk aktivitet og træning samt evt. manuel behandling for lindring af symptomer og genoprette normal funktion af nakken igen.
Vi arbejder ud fra den nyeste tilgængelige forskning og anbefalinger, der alle opfordrer til en aktiv tilgang, hvor fokus er på en rolig eksponering for de ting der fremprovokere symptomer, så du kan vende tilbage til din normale hverdag. Forskningen har blandt andet vist det ikke er en fordel helt at undgå al stimuli (eks. skærm), som man anbefalede tidligere. I dag ved man, at relativ hvile de første 48 timer er bedst, for herefter gradvist at genoptage vanlige aktiviteter.
Vi sætter god tid af, så vi kommer hele vejen rundt om problemet. Derfor vil du opleve vi har længere tid til rådighed til behandlingerne.
1. konsultation 75 min 1.500 kr.
Normal konsultation 45 min 600 kr.
RING til os på 66139988 for at booke en tid
Vil du læse mere om hjernerystelse kan du blive klogere ved at følge disse links:
www.dcfh.dk
Vejledning til arbejdsgivere omkring støtte i tilbagevenden til arbejde (link til https://dcfh.dk/vaerktoejer-til-behandling-af-hjernerystelse/vejledning-til-arbejdsgivere/)
Resumé af vidensrapport om let hovedtraume (7 sider) (https://dcfh.dk/wp-content/uploads/2024/06/Til-almen-praksis-kort-Vidensrapport_.pdf)