​Sophie Tøndering

​Instruktør

Jeg er ansat som instruktør hos Johnson Instituttet siden marts 2021. Jeg underviser primært i Crossdance og er også afløser på diverse andre hold.

Crossdance er et workout koncept udviklet i samarbejde med fysioterapeuter indeholdende følgende moduler: dance - bodytoning - cardio – balance

Timen er opbygget i en nøjeregnet rækkefølge, som giver den helt optimale træning af hele kroppen, og har små toppe undervejs, sammenlignelig med intervaltræning.

Jeg er oprindelig uddannet fotograf og har da også mit eget portræt studie i Næsby, men dans og motion har altid været et vigtigt element i min hverdag, og gennem mange år har jeg både som deltager, og også lidt som underviser holdt meget af både yoga og pilates samt diverse danse genre.

Johnson Instituttet er et dejligt hus med en skøn atmosfære at komme i, og ikke mindst beliggende i skønne omgivelser. Som genbo til huset nyder jeg ofte skoven omkring huset, hvor jeg næsten dagligt lufter familiens hund.

100% anbefalet på Facebook

Vores kunder udtaler

"Så kort kan det siges:

Når du bevæger dig i hyggelige fællesskaber, styrker du både din fysiske og din mentale sundhed."

Henny Deela Nielsen

​"​ Jeg fik en hjernerystelse, og i den forbindelse fandt jeg Dan Christensen.

Helt klart et sted jeg anbefaler til andre. Og tak for hjælpen."​

Dennis Zacho Just

​"​Jeg har gået til massage og træning på Johnson siden 1995, pga dårlig ryg, scoliose.

At jeg har kunnet komme til behandling her , har været en helt afgørende faktor for at jeg stadig kan bevare min mobilitet og livskvalitet."

Ole Fønss-Jørgensen

Kontakt Johnson Instituttet

Ønsker du at booke en behandling eller har du spørgsmål?

Book tid allerede i dag! Er du i tvivl om hvilken type konsultation du skal booke, og hvem du skal booke hos, kan du med fordel kontakte os via kontaktformularen eller ringe til os på nedenstående nummer.

CVR-nummer: 41006927